So kum ma z’sam
Der Blog für Beziehungsbrücken
Wohler fühlen in Beziehungen mit Brückenkommunikation
Wenn auch du zu viel Ärger und Beziehungsstress in deinem Leben hast - dann ist dieser Beitrag für dich. Du kannst diese Folge übrigens auch im Lichtfinder Lebensfreude Podcast hören, Folge 19: Wie dir Brückenkommunikation helfen kann, dich wohler zu fühlen. Mehr...
Ich kann nicht Nein sagen
Mit magischer 5 Minuten Meditation im Podcast, die dir hilft, Nein zu sagen ohne schlechtes Gewissen. Für deinen Freiraum und deine Lebensenergie.
Wut im Bauch in den Griff kriegen
Verlierst du auch schnell mal die Beherrschung und sagst im Streit Dinge zu deinem Partner oder zu deinen Kindern, die du nachher bereust? Dazu passt die folgende Geschichte über Wut und sie kann dir helfen, cooler zu bleiben. Du kannst diese Folge übrigens auch im...
Mein Partner ist unempathisch – was tun?
"Du bist so unempathisch! Ich brauche so dringend Empathie von dir. Stell dich doch mal in meine Schuhe. Fühl mal, was ich fühle!" So geht es vielen in der Partnerschaft, aber auch mit anderen zwischenmenschlichen Beziehungen innerhalb der Familie, des Freundeskreises...
Warum sind wir zu unseren Liebsten manchmal so gemein?
So viele Beziehungen zerbrechen heutzutage, werden weggeworfen nach kurzer Zeit, auf der Suche nach dem Partner, der endlich besser zu einem passt. Der es schafft, uns glücklich zu machen. Genauso viele verharren jahrelang in einer emotional abgekühlten Beziehung, in...
Ungleichgewicht in der Lust ansprechen in 4 Schritten
Ein Ungleichgewicht in der Lust Was, wenn einer in der Partnerschaft mehr Lust hat als der andere? Wenn ER mehr Lust hat als SIE - oder umgekehrt? (oder ER-ER, SIE-SIE, ...). Kennst du dieses Problem von Ungleichgewicht in Sachen Lust? Dann lies oder höre diesen...
Mein Partner explodiert immer wieder
Achtung explosiv! Wenn Impulsivität der Beziehung schadet Diese Folge/dieser Blogbeitrag ist für das Rumpelstilzchen in uns, das manchmal hervorbricht. Bei den einen richtig krass, bei den anderen milder. Schreien, , Toben, mit Sachen werfen, Treten, Hauen, Dinge...
Warum bin ich betrogen worden? Quälende Fragen klären
Zu mir kommen immer wieder Menschen in der Mitte des Lebens, die vor den Scherben ihrer Beziehung stehen. Ein Betrug ist aufgeflogen oder gebeichtet worden. Warum bin ich betrogen worden? Hätte ich den Betrug verhindern können? Wie kann man jemandem das antun? Was ist...
Ich komme in der Beziehung zu kurz
Wenn du das Gefühl hast, in deiner Beziehung zu kurz zu kommen und dir immer wieder denkst: "Ich komme zu kurz in meiner Paarbeziehung" oder "Ich komme zu kurz in dieser Freundschaft" - dann ist dieser Beitrag für dich. Du kannst diese Folge übrigens auch im...
Mein Partner nervt mich so!
Der macht mich noch wahnsinnig!!! Was tun, wenn der Partner immer mehr nervt? (Dies hier ist die Fortsetzung von Teil 1: Warum bin ich so genervt? Im Alltag, vom Partner - und überhaupt?) In Teil 1 geht es vor allem um die Ursachen der Dünnhäutigkeit. - Diesen Text...
Kerstin Bulligan
Autorin & Menschlichkeitsexpertin
Kerstin Bulligan ist Coach für friedliche, erfüllte Beziehungen und Lebensfreude. Ihr Lichtfinder Lebensfreude Podcast gehört zu den geschätzten und beliebten Podcasts im Bereich Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung. Der Umgang mit Schwierigkeiten im menschlichen Miteinander und Wege zu Verbindung mit sich selbst und anderen sind Kernthemen.