So kum ma z’sam
Der Blog für Beziehungsbrücken
Was Beziehungen am meisten brauchen
Wenn du dir eine bessere Verbindung wünschst zu deinem Partner/deiner Partnerin, deiner Tochter/deinem Sohn oder einem anderen Menschen - dann ist dieser Beitrag für dich - mit einem GOLD-werten Tipp! Du kannst diese Folge übrigens auch im Lichtfinder Lebensfreude...
Die Todesliste des Bären – eine Geschichte für bessere Kommunikation
Heute erzähle ich dir eine Geschichte. Eine Geschichte mit einer Weisheit, die Leben retten kann. Du wirst und kannst sie bestimmt gebrauchen in deinem Leben, deshalb hör gut hin: Die Todesliste des Bären Diesen Text kannst du als Podcastfolge 128 im Lichtfinder...
Woran die meisten Paare scheitern
Wenn du mit deiner derzeitigen Beziehung nicht zufrieden bist - dann ist dieser Beitrag für dich. Er zeigt auf, was beide Parteien beitragen, um die Beziehungsatmosphäre zu vergiften und woran die meisten Paarbeziehungen im Kern scheitern. Der Artikel ist ein...
Wohler fühlen in Beziehungen mit Brückenkommunikation
Wenn auch du zu viel Ärger und Beziehungsstress in deinem Leben hast - dann ist dieser Beitrag für dich. Du kannst diese Folge übrigens auch im Lichtfinder Lebensfreude Podcast hören, Folge 19: Wie dir Brückenkommunikation helfen kann, dich wohler zu fühlen. Mehr...
Ich kann nicht Nein sagen
Mit magischer 5 Minuten Meditation im Podcast, die dir hilft, Nein zu sagen ohne schlechtes Gewissen. Für deinen Freiraum und deine Lebensenergie.
Wut im Bauch in den Griff kriegen
Verlierst du auch schnell mal die Beherrschung und sagst im Streit Dinge zu deinem Partner oder zu deinen Kindern, die du nachher bereust? Dazu passt die folgende Geschichte über Wut und sie kann dir helfen, cooler zu bleiben. Du kannst diese Folge übrigens auch im...
Mein Partner ist unempathisch – was tun?
"Du bist so unempathisch! Ich brauche so dringend Empathie von dir. Stell dich doch mal in meine Schuhe. Fühl mal, was ich fühle!" So geht es vielen in der Partnerschaft, aber auch mit anderen zwischenmenschlichen Beziehungen innerhalb der Familie, des Freundeskreises...
Warum sind wir zu unseren Liebsten manchmal so gemein?
So viele Beziehungen zerbrechen heutzutage, werden weggeworfen nach kurzer Zeit, auf der Suche nach dem Partner, der endlich besser zu einem passt. Der es schafft, uns glücklich zu machen. Genauso viele verharren jahrelang in einer emotional abgekühlten Beziehung, in...
Ungleichgewicht in der Lust ansprechen in 4 Schritten
Ein Ungleichgewicht in der Lust Was, wenn einer in der Partnerschaft mehr Lust hat als der andere? Wenn ER mehr Lust hat als SIE - oder umgekehrt? (oder ER-ER, SIE-SIE, ...). Kennst du dieses Problem von Ungleichgewicht in Sachen Lust? Dann lies oder höre diesen...
Mein Partner explodiert immer wieder
Achtung explosiv! Wenn Impulsivität der Beziehung schadet Diese Folge/dieser Blogbeitrag ist für das Rumpelstilzchen in uns, das manchmal hervorbricht. Bei den einen richtig krass, bei den anderen milder. Schreien, , Toben, mit Sachen werfen, Treten, Hauen, Dinge...
Kerstin Bulligan
Paartherapeutin - Beziehungscoach - HP Psych
Kerstin Bulligan ist Coach für friedliche, erfüllte Beziehungen und Lebensfreude. Ihr Lichtfinder Lebensfreude Podcast gehört zu den geschätzten und beliebten Podcasts im Bereich Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung. Der Umgang mit Schwierigkeiten im menschlichen Miteinander und Wege zu Verbindung mit sich selbst und anderen sind Kernthemen.
Als Traumatherapeutin (Heilpr. nur für Psychotherapie) kann sie traumasensibel arbeiten und bei der Überwindung tief liegender Muster und Beziehungsblockaden helfen.