Brückenfinder
Lösungen für Paar- & Beziehungthemen
Paarberatung, Paartherapie
Beziehungscoaching
Überall, wo Menschen aufeinander treffen: in Familien, Schulen, Firmen, Partnerschaften und Freundschaften:
Angespannte Beziehungen wirken sich negativ auf Gesundheit, Leistungskraft und Lebensfreude aus .
💡Die gute Nachricht
Wir sind Konflikten und Launen anderer nicht hilflos ausgeliefert. Gute Beziehungen sind keineswegs reine „Glückssache“.
Wir können unsere Beziehungsqualität gestalten.
Beziehungen leichter leben – wie geht das?
- Wie können wir mit Kritik und Vorwürfen konstruktiv umgehen?
- Wie können wir uns gut fühlen im Zusammensein mit anderen?
- Was, wenn wir in einer unglücklichen Beziehung feststecken?
- Was, wenn wir nicht wissen, woran es eigentlich liegt, dass wir immer wieder in Beziehungskonflikte geraten?
- Was, wenn wir uns (eine) bessere Beziehung(en) wünschen, doch einfach nicht aus unserer Haut können?
Mit diesen und anderen Fragen sind viele Menschen überfordert. Es wiederholen sich immer wieder dieselben Muster.
💡Beziehungs-Know-How lässt sich erlernen.
Beziehungen leichter leben – mit BRÜCKENKOMMUNIKATION von Kerstin Bulligan – Beitrag in der
Good Health Zeitschrift 12/ 2023
Brückenfinder(in) – Kerstin Bulligan
Ich helfe Menschen, mit sich selbst und anderen besser zurechtzukommen: weniger Ärger und Stress mit ihren Mitmenschen zu erleben.
Ich bin Paartherapeutin, ausgebildeter Coach und Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, geprüfte psychologische Beraterin (Vfp) und anerkannte Hypnosetherapeutin (DVH) mit Heilerlaubnis als Heilpraktikerin nur für Psychotherapie.
Ständige Fort- und Weiterbildung sowie Supervision sind für mich selbstverständlich.
Besonders am Herzen liegt mir das Thema Trauma in Verbindung mit Beziehungsproblemen.
Muster transformieren
Muster zeigen sich zum Beispiel in
- beleidigtem Rückzug und Schweigen
- impulsiven Wutausbrüchen
- Gereiztheit
- jammern, klagen
- Flucht in….Arbeit, Süchte
- Ängsten
- Eifersucht, Kontrolle
- sich schnell verletzt fühlen
Jeder trägt seine Päckchen mit sich herum, seine wunden Punkte, Verletzlichkeiten und inneren Baustellen.
Diese Muster an Verhaltens-, Denk- und Fühlweisen – verhindern, dass wir gute und erfüllte Beziehungen leben können.
So stehen wir uns oft selber im Weg, ohne es zu merken. Und können einfach nicht aus unserer Haut.
Wie wäre es, hilfreichere Muster aufzubauen?
Es ist nie zu spät… Wer Veränderung will, kann sich zum Positiven verändern.
„So kum ma zsam!“
… ist das Motto der Brückenkommunikation. (Oberpfälzisch: „So kommen wir zusammen.“)
Es gibt Wege und Möglichkeiten gelassener, stärker, klarer und gleichzeitig friedlicher in Beziehungen sein zu können.
Beziehungsbrücken finden und bauen…
…das ist Anliegen meiner Arbeit.
Verbesserung und Entspannung von Beziehungen aller Art
Die Qualität unserer Beziehungen bestimmt die Qualität unseres Lebens. Und umgekehrt!
Kommt dir das bekannt vor?
Häufige Folge von Beziehungsschwierigkeiten sind Stress-Symptome für Psyche und Körper:
Konzentrations-, Schlafstörungen, Rücken-, Kopf- und Nackenschmerzen, Zähneknirschen, Verdauungssstörungen, Ohrgeräusche/ Tinnitus, Bluthochdruck, geschwächtes Immunsystem, Herzprobleme ohne physischen Befund.
Wenn du davon etwas hast oder Ähnliches, dann wird das vermutlich durch Stressempfinden verschlimmert, wenn nicht sogar ausgelöst worden sein.
So viel ist sicher:
Eine Investition in mehr Beziehungsqualität ist ein Invest in deine Gesundheit.
Was ich nicht versprechen kann, ist…😉
- deine langjährig zerrüttete Partnerschaft/Ehe in 6 Sitzungen mit Geld-zurück-Garantie zu retten
- deinen fiesen Chef zum fürsorglichen Opa zu machen
- deinen Schwiegermutter-Drachen in ein zahmes Eichhörnchen zu verwandeln
- deine giftige Kollegin in die Wüste zu schicken
- dass die Liebe deines Lebens morgen vor deiner Tür steht und du nur noch „Ja ich will“ sagen brauchst
- alle körperlichen Stresssymptome in wenigen Wochen wegzaubern
Doch darin kann ich gut unterstützen und begleiten
Mehr…
🟡 Klarheit
🟡 Selbstsicherheit
🟡 Selbstfürsorge
🟡 Selbstvertrauen
🟡 Energie
🟡 Gelassenheit
🟡 Konfliktstärke
🟡 Empathie
Für dich selbst und in deinen Beziehungen.
Wenn du in besserer Energie bist, wirkt sich das auf deine Beziehungen und Partnerschaft aus.
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mit einer genauen Anleitung für ein Brückengespräch.
In sicherem Rahmen könnt ihr eure Partnerschaft durch dieses besondere Gespräch vertiefen und euch wieder neu entdecken. Mit hilfreichen Tipps rundherum für mehr gute Gespräche zu zweit.
Das E-Book gibt es für kurze Zeit kostenfrei zum Download. Klick einfach auf das Bild. Du wirst zur Eintragung sicher auf meine www.lichtfinder.com Seite weiter geleitet.
Beziehungscoaching baut Brücken
BEZIEHUNGSFELDER- zur Partnerin/zum Partner
- zum Kollegen/der Kollegin
- zum Chef/der Chefin
- zur Freundin/dem Freund
- zum Nachbarn/der Nachbarin
- zu den eigenen Eltern…
…ZU DIR SELBST?
Paartherapie / Paarcoaching
Für ein besseres, entspannteres Miteinander.
Vor Ort in Störnstein, Nähe Weiden in der Oberpfalz.
1:1 Coaching und Beratung
Für alle Themen rund um Beziehungsschwierigkeiten und Selbstsicherheit im Beruf und Privat.
Vor Ort Nähe Weiden i.d. Opf. und online
Konfliktberatung und Konflikttraining
Für Klärung, Sicherheit und Orientierung in einem inneren oder äußeren Konflikt.
Coachings und Seminare vor Ort Nähe Weiden i.d. Opf. und online
Coaching und Training in Firmen für Führungskräfte und Mitarbeiter.
Sich Wohlfühlen mit anderen – und mit dir selbst
…ist gar nicht so weit entfernt…
In jedem Beziehungs-Fall
…helfe ich dir gerne bei deinen Herausforderungen. Denn:
Es darf leichter gehen. So viel leichter als bisher.
Der Lichtfinder Lebensfreude Podcast
ist beliebt und bekannt für die Themen:
- Lebensfreude
- entspannte und erfüllte Beziehungen
Überall und kostenfrei, wo es online Musik gibt.
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59 "Ich fühle mich ungeliebt" - Die 5 Sprachen der Liebe in der Paarberatung
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