
Brückenfinder
Beziehungs-Coaching
Beziehungsbrücken finden und bauen…
…das ist Kernstück unserer Arbeit in der Paar- und Beziehungsberatung, im 1:1 Coaching – zur Lösung von inneren Konflikten oder Konfliktlösung im Beruf und Privatleben.
Verbesserung und Entspannung von Beziehungen aller Art ist unser Ziel.
Die Qualität unserer Beziehungen bestimmt die Qualität unseres Lebens. Und umgekehrt!
Je besser es uns selbst geht, umso harmonischer sind unsere Beziehungen.
Ich bin Kerstin Bulligan
und ich helfe Menschen, mit anderen besser zurechtzukommen: gelassener, stärker, klarer und friedlicher in Beziehungen sein zu können.
Denn jeder trägt so seine Päckchen mit sich herum, wunde Punkte, Verletzlichkeiten, innere Baustellen.
Diese – meist in der Kindheit und Jugend entstandenen Muster an Verhaltens-, Denk- und Fühlweisen – verhindern, dass wir gute und erfüllte Beziehungen leben können.
Das wirkt sich im Berufs- und Privatleben aus.
Sie führen zum Beispiel bei manchen Menschen zu beleidigtem Rückzug und Schweigen, zur inneren Kündigung, zu Groll und Frust, schwachem Selbstwertgefühl, Gereiztheit und körperlichen Stress-Symptomen.
So stehen wir uns oft selber im Weg, ohne es zu merken. Oder wir sind uns dessen bereits bewusst – und können trotzdem nicht aus unserer Haut.
Kommt dir das bekannt vor?
Häufige Folgen von Beziehungsschwierigkeiten:
- Vermeiden von bestimmten Kontakten
- Abbruch von Beziehungen
- Trennung
oder
- Dauerstreit bzw. Anspannung und damit kontinuierlich Stress für Psyche und Körper
Egal wie die Umstände sind:
Du kannst Einfluss nehmen auf deine Lebensqualität.
Denn: Ändert sich einer, verändert sich das ganze System.
Willst du…
- …ein besserer Beziehungspartner*in werden, weil dir die Beziehung/ die Arbeit/ die Umstände es wert sind?
- …besser für dich sorgen lernen?
- …klarer ausdrücken können, was du willst und brauchst?
- …deine Grenzen rechtzeitig spüren und deutlich machen?
- …lernen, deine Wut oder Gereiztheit in Griff zu bekommen?
- …weniger emotional und dafür sachlicher diskutieren können?
- …Konflikte gelassener bewältigen können?
Chancenreicher Neuanfang
Manchmal ist es nötig, die Umstände zu verändern. Ein Wechsel der Arbeitsstelle, eine neue Partnerschaft, ein Wohnortwechsel oder Ähnliches kann eine Lösung sein. Bedenke dabei:
Wir nehmen uns immer selbst mit und womöglich stoßen wir bald wieder auf ähnliche Probleme.
Deshalb lohnt es sich, an der eigenen Beziehungsfähigkeit und Kommunikation zu arbeiten.
So dass ein Neuanfang wirklich ins Beziehungs- und Lebensglück führt.
In jedem Beziehungs-Fall
…helfe ich dir gerne bei deinen Herausforderungen. Denn:
Es darf leichter gehen.
Welche Beziehung willst du verbessern?
- zur Partnerin/zum Partner
- zum Kollegen/der Kollegin
- zum Chef/der Chefin
- zur Freundin/dem Freund
- zum Nachbarn/der Nachbarin
- zu den eigenen Eltern…
…ZU DIR SELBST?
1:1 Coaching und Beratung
um deinen Selbstwert zu stärken und deine Sicherheit. Um Probleme mit anderen zu lösen. Für alle Themen rund um Beziehungsschwierigkeiten im Beruf und Privat. Auch für Trennung, Verlust, Partnersuche.
Konfliktcoaching
um Klarheit zu bekommen in einem inneren oder äußeren Konflikt.
So kannst du ihn für dich selbst lösen und auch schwierige Gespräche gut vorbereitet führen.
Paarberatung
um deine Partnerschaft harmonischer und erfüllter zu gestalten.
Spannungen und ungünstige Umgangsmuster werden aufgearbeitet. Freude am Miteinander bzw. ein friedlicher Umgang wird möglich.
Fühl dich wohl im Umgang mit anderen –
und mit dir selbst
Es ist ein Lernweg zu neuen Denk-, Fühl- und Verhaltensgewohnheiten.
Ein Weg in freudigere, erfülltere und entspanntere Beziehungen.

Der Lichtfinder Lebensfreude Podcast
ist beliebt und bekannt für die Themen:
- Licht finden und neue Lebensfreude
- entspanntere und erfüllte Beziehungen
Höre hier gleich mal rein:
59 "Ich fühle mich ungeliebt" - Die 5 Sprachen der Liebe in der Paarberatung
112 Vermeide diese 3 Fehler in Beziehungen und du bekommst eher, was du willst
95 Ärger runterschlucken oder rauslassen? Es gibt eine bessere Lösung.

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